青海旅游包车王师傅推荐：
青海湖、敦煌、嘉峪关、张掖、祁连、门源精品路线七日游：
D1：从西宁出发，经塔尔寺、日月山、青海湖151基地（二郎剑景区）、到达茶卡镇（宿茶卡）。 D2：早上去茶卡盐湖参观，然后经德令哈穿越戈壁进入柴达木盆地到达大柴旦（宿大柴旦）。 D3：早饭后向敦煌出发，经当金山、阿克塞，下午游览玉门关、雅丹地貌，晚上到达敦煌（宿敦煌）。 D4：上午游览鸣沙山月牙泉、下午游览莫高窟、晚上敦煌沙洲夜市（宿敦煌）。 D5：出发前往嘉峪关，下午游览嘉峪关城、悬壁长城、长城第一墩、嘉峪关城楼（宿嘉峪关市）。 D6：经酒泉市、临泽县游览七彩丹霞地貌（三枪拍摄 地），晚上住张掖市。 D7：从张掖出发，经227国道（中国最美丽的国道之一）翻越祁连山，进入美轮美奂的祁连草原，经过岗什卡雪峰、门源油菜花海、穿越亚洲海拔最高的隧道，回到西宁。
住宿方面要看你喜欢什么档次的！一般我们去住的地方！卫生能保证！价钱就便宜一些了！一般就是一个人超不过90元的！
百度资料里有我的联系方式！
时间以及费用等再做具体安排，不懂的地方也可以询问所住宿的客栈老板。大概1天民族村，费用200。晚上火车到大理 K9618 / K9619 昆明 - 大理 10:38
注意个人安全，安全是第一，然后不要慌，带上一颗好心情就是了，玩的开心一点。
你好，
一、花费?
一样一样的来说哈
1、交通
新疆出发，可以到从兰州坐火车到拉萨，价格大约是500，往返就是1000的火车费
在西藏当地看你怎么玩，如果人多可以选择包车旅游，每个人平均分摊包车费用，一般玩一周的话，每个人在1000-2000之间，不然就坐客车，预计还是要500-800之间，不过有点不方便的是西藏很多景点没有直达的班车，到时估计还是需要包车前往
2、吃饭
西藏的消费还是比较高的，每天要给自己计划50元的消费，除非你很节约，就随便吃点泡面那些，就不需要那么多了，当然，如果你想去尝尝当地的特色，恐怕50就不够了
3、住宿
住条件好些的宾馆、酒店的标间，一个晚上一般还是要200或者更多，看酒店的等级了，如果住一般的客栈100多就可以，最便宜的就多人间的通铺，一个晚上才30-50元，很便宜，不过我觉得安全性不高，毕竟都是不认识的人一起住，晚上睡觉警惕性还是要高些哟，当然，相信大家出门在外，都是朋友，呵呵
4、门票
这个就是当地的了，西藏的景点门票都还是比较贵的，如果你要把主要的地方都去看看，门票最好准备1000元，至少也要800，比如林芝的雅鲁藏布大峡谷和南伊沟，价格都在200左右
差不多这些了，你说一共要多少钱这个还没法给个准数，我这些详细的分析相信更有用，希望对你有帮助
二、注意事项：
1、首先说下衣服：暑假的时候西藏也不会很热，不过这边是昼夜温差大，白天出太阳的时候还是适合穿夏天的衣服，其实短袖不太需要，可以带一件，重点带春秋装，另外还是带一件长袖偏厚一点的外套，如果你去山上的话，在早晚都是很冷的，西藏昼夜温差大，要注意随身携带外套，方便添加衣物，以免感冒！
2、预防高原反应：
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
4、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
5、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手
6、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈
希望对你有帮助
云南好玩的地方非常多，不但有优美的自然风光，还有独具特色的民俗文化，纷繁多彩的民族活动，如西双版纳的泼水节、彝族的火把节等等。
在千年古城大理，不但可登苍山游洱海，观三塔，还可欣赏蝴蝶泉等美妙景致；丽江就不必多说了，是无数游人所向往的，宁静的小城，走在青石板上，享受这里的柔软时光；以及那地平线升起的地方——香格里拉，景色非常迷人，堪称世外桃源……
此外，云南还有很多其它好玩的地方，世界地质文化遗产石林、神奇魅力的西双版纳、还有神秘的泸沽湖等等，这要看你具体的时间安排了。
