您的拉萨自由行首日，您将从您所在城市乘坐飞机或火车，抵达拉萨-西藏的首府。抵达后，您可以选择前往酒店休息或者先体验当地的美食。如果您对于高原环境有些担心，建议您在抵达后先放松休息一下，让身体适应高原环境。
早餐后，您将前往参观被誉为“世界屋脊的心脏”、西藏最古老的宫殿——布达拉宫。您将有机会欣赏到壮丽的宫殿建筑和珍贵的文物。在布达拉宫附近还有充满藏族文化气息的八廓街，您可以品味当地的风味小吃和购买纪念品。
在第三天，您可以选择徒步游览拉萨的两座重要的寺庙：大昭寺和小昭寺。大昭寺是西藏最大的佛教寺院之一，是喇嘛们的重要宗教活动场所。小昭寺则位于拉萨市中心，是朝拜者们喜欢的地方。在徒步的途中，您可以欣赏到拉萨的风景和民俗风情。
第四天，您将前往距离拉萨约110公里的纳木措。纳木措是西藏最美丽的湖泊之一，被誉为“西藏的珍珠”。在纳木措，您可以漫步湖畔，欣赏湖光山色，也可以选择乘船游览湖中的小岛。这里的风景绝对会让您流连忘返。
在最后一天，您可以选择在拉萨继续探索或者是开始准备返程。如果您对藏传佛教有兴趣，可以再次前往布达拉宫或者其他的寺庙，深入了解藏族的宗教文化。在结束自由行之前，不要忘记品尝当地美食和购买一些纪念品，留下美好的回忆。
感谢您阅读本篇拉萨自由行攻略，希望这些信息能够帮助您计划和享受一次难忘的西藏之旅。祝您旅途愉快！
