大理洱海是云南省大理白族自治州的著名景点，被誉为“南国明珠”，拥有壮丽的自然风景和丰富的文化底蕴。以下是对于游玩大理洱海的攻略建议：
1. 游船观光：可以选择乘坐游船在洱海上航行，欣赏湖光山色，感受洱海之美。
2. 避暑休闲：洱海海拔较高，气候凉爽，是避暑的好地方。可以选择在湖边的度假村或民宿住宿，享受宜人的环境和清新的空气。
3. 骑行环湖：洱海周围有专门的骑行道，可以租借自行车或电动车，沿湖骑行，欣赏美景。同时也可以体验当地的风土人情。
4. 参观周边景点：洱海周边有许多著名景点，如大理古城、三塔、苍山等。可以安排时间去参观这些景点，丰富旅行的内容。
5. 尝试当地美食：大理是白族聚居地，有独特的白族美食，如过桥米线、白族豆腐等，可以品尝当地的特色美食。
6. 感受白族文化：大理是白族的聚居地，有丰富的白族文化。可以参观白族村落，了解他们的传统文化和生活方式。
7. 欣赏日出日落：洱海的日出和日落非常美丽。可以选择在湖边的观景点，欣赏迷人的日出和日落景色。
8. 参加当地节庆活动：大理有许多传统的节庆活动，如泼水节、白族三月三等，可以选择在节日期间前往参加，体验当地的热闹氛围。
总之，大理洱海是一个自然风光旖旎、文化底蕴丰富的旅游胜地，游客可以在此尽情探索、放松身心、感受大自然的魅力。
洱海，一生必去的旅游圣地,洱海呢是大理风花雪月之洱海月，每到农历八月十五日的中秋节晚上，居住在大理洱海边的白族人家都要将木船划到洱海中，欣赏倒映在海中的金月亮，天光、云彩、月亮和海水相应在一起，形成一幅优美的图画。你是否也向往着去一次。
蝴蝶泉
蝴蝶泉是有名的游览胜地之一，风光秀丽，泉水清澈，更具有天下罕见的奇观——蝴蝶会。在白族人的心中，蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉，每年蝴蝶会，来自各方的白族青年男女都要来这里，“丢个石头试水深”，用歌声找到自己的意中人。蝴蝶泉水清澈如镜，每年到蝴蝶会时，会有成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞。
无数蝴蝶还会钩足连须，首尾相衔，一串串地从大合欢树上垂挂至水面。五彩斑斓，蔚为奇观。
交通
班车：从大理古城西门外或博爱路拦乘沿线中巴，约40分钟即可到达，车费4元;也可从下关乘坐开往洱海方向的班车，约50分钟到达，车费4元
门票
普通票:40人民币;观光车:20人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
南邵风情岛
理南诏风情岛是洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段---洱源县东南端的双廊乡境内。该岛四面坏水，东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，因占据着得天独厚的旅游资源，故素有“大理风光在苍洱 ，苍洱风光在双廊”之美誉。 大理南诏风情岛被列为云南省25个旅游精品项目之一，并是99昆明世界园艺博览会定点接待单位.
岛上风光旖旎，海天一色，风月无边;千年古榕枝繁叶茂，幽穴古洞盘曲交错;岛屿四围水清沙白，苍洱百里壮景尽收眼底，可谓山同人朗，水与情长。
岛上由沙壹母群雕码头、海景别墅、云南福星一一阿嵯耶观音广场、南诏避暑行宫、白族本主文化艺术广场、海滩综合游乐园、太湖石景群落及渔家傲别景等八大景观组成，与别具特色的园林艺术融为一体。使人在亲近大自然的过程中寻回那份极其珍贵的一一原始的真与补拙的美。
交通
到双廊的车都可以去南诏风情岛，坐车到双廊后，在湖岸边有很多载客上岛的小船，坐船3分钟就能到风情岛上。
双廊古镇
双廊古镇，位于云南大理的洱海东北部，是云南省省级历史文化名镇和“洱海风光第一镇”，在全国也是小有名气的旅游目的地，很多人就是冲着双廊的景色而跑来云南旅游!小镇三面环山，一面临海，可以说是西跳苍山十九峰，门临洱海万顷碧波，东靠“佛教胜地”鸡足山，南接“蓬莱仙岛”小普陀。位置极佳，占尽天时地利之势，因古镇南北有洱海“二曲”，前后又有洱海“双岛”，所以“双廊”一名也由此而得。其实历史上双廊只是洱海湖边的一个渔村，靠着洱海边为生，许多屋舍都建在洱海湖边，推开窗就是洱海
交通
【班车】
下关大理客运北站有班车发往双廊，时间为8:30—17:00，每40分钟一班，车费约17元/人，车程约1.5小时;此车会经过古城东侧，所以也可在大丽公路上搭车，车费15元/人
【出租车】
1、从下关乘坐出租车至双廊，车费约180元
2、从大理古城乘坐出租车至双廊，车费约160元
【自驾】
从古城沿环海西路到双廊大约50公里，从下关顺环海东路到双廊65公里，路况都很好，风景也不错;如果走大丽高速，出口在镇北，10:00-18:00车辆不能入村。
如果说有一个地方最值得让人期待，那么那个地方肯定是大理。如果说大理最让人忘不了的，就是在洱海边的客栈里，喝喝茶，吹吹海风了。
1. 位于云南省西部的苍山洱海国家级自然保护区，涵盖苍山和洱海两部分，总面积达到79700公顷。该保护区既属于自然生态系统类别，也兼具自然遗迹类别。
2. 大理古城，古称叶榆城、紫城，位于云南省西部。其历史可追溯至唐天宝年间南诏王阁逻凤所建的羊苴咩城，而古城的建造则始于明洪武十五年（1382年），占地面积约为3平方公里。
3. 崇圣寺三塔坐落于大理以北1.5千米处的苍山应乐峰下，距离下关14千米。这三座塔一大二小，呈鼎立之姿，背靠苍山，面临洱海，构成了一幅雄浑壮丽的风景画，是苍洱胜景之一。
4. 南诏风情岛位于洱海三岛之中，隶属于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段，洱源县双廊乡境内。四面环水的岛屿，东邻佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西临苍山洱海，因其得天独厚的旅游资源，被誉为“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”。
5. 双廊艺术小镇文化旅游区位于洱海东岸的“莲花曲”和“萝时曲”之上，距离下关35千米，古称“拴廊”。在这里，玉几岛和小金梭岛犹如一对鸳鸯浮在洱海的碧波之中。两岛位于两廊之间的丽玲峰下，清咸丰年间，因“二岛”、“二曲”皆为“双”，故改“拴廊”为“双廊”。
