骑行 路线推荐如下：
环滇池：这是昆明经典且热门的骑行路线，全程大约50公里，途经滇池路、广福路、环湖东路等主要路段。沿途可以看到湖光山色、古镇湿地等多种自然风光，适合各类骑行者，尤其是入门级的新手。此外，还可以在滇池海埂大坝喂食海鸥，增添乐趣。
高海公路：这是一条高山流水的骑行线路，路面平坦，几乎没有坡度，途中还可观赏西山绝壁、滇池湖景。由于车辆较少，骑行者可以在这里享受到更为宁静的骑行环境。高海公路的全长约41.8公里，起点位于滇池路，终点为富善村草莓基地，然后继续至西华湿地公园，最后原路返回。
西山：骑行西山可以俯瞰整个昆明城的美景。该路线难度较高，适合有经验的骑行者。骑行者可以从大观公园开始，途径滇池路、观景路等，最终到达山顶。在这里，不仅可以感受到滇池的美景，还可以品尝农家乐的美食。
其他路线：除了上述三条路线外，昆明还提供了许多其他的骑行路线供市民选择。例如，阿子营-白邑-松花坝线、富民-青龙峡-安宁线等，这些路线各有特色，包括不同的自然景观和挑战性坡度。
总的来说，无论你是初学者还是有经验的车手，都能在昆明找到适合自己的骑行路线。骑行不仅是一种健康的运动方式，也是体验昆明美丽风光的好方法。
南京骑行线路推荐1、河西新城段
路线：万景园→绿博园→国际青年文化公园→鱼嘴（约11公里）
走到河西，道路变得宽敞起来，沿着江岸骑行，吹来的江风不知道会不会让人变得更清醒，骑行到鱼嘴湿地公园，说不定还会欣赏到南京最美的落日余晖。
南京骑行线路推荐2、鼓楼段
路线：渡江胜利纪念馆→三汊河渡口→中山码头→长江大桥（约8公里）
海军医院旧址、渡江胜利纪念碑、周边的老建筑……在这里感受浓浓的历史；江风微吹，江涛起伏，心绪也不自觉慢下来。
南京骑行线路推荐3、环陵路
路线：白马公园-环陵路 全长30公里，骑行时间：2-3小时
紫金山环陵路可以说是南京骑友们最喜欢的一条骑游路线，因其位于紫金山麓，沿途林荫遮蔽，空气清新，而且人车皆少，很是安静，中途还有几个长短不一的上下坡要爬，很有骑行感觉；还有高大的梧桐遮荫，一路享受着带有绿叶芳香的“森呼吸”，心怀畅阔。
南京骑行线路推荐4、牛首山
路线：中华门→共青团路→花神大道→将军大道→佛城西路（约13公里）
春天的牛首山，海棠、樱花、紫荆花、桃花等盛放，还有野花争艳。山上有摩崖石刻，附近有郑和墓、南唐二陵。
南京骑行线路推荐5、江宁方山
路线：中华门城堡→雨花西路→卡子门大街→双龙大道→天元中路→竹山路，全长15公里，骑行时间2小时。
明代选的“金陵八景”到清代评的“金陵四十八景”，都不会少了方山。定林寺一定要去看看，1500多年历史，堪称金陵名刹，定林寺斜塔，塔身向北倾斜7.59度，倾斜度超过闻名于世的意大利比萨斜塔，堪称“世界第一斜塔”。
南京骑行线路推荐6、老山骑行线
路线：老山森林公园·西门—老山森林公园·南门—珍珠泉—西埂莲乡—水墨大埝—老山森林公园·西门
骑单车穿行在老山中，可以闻到森林的味道。纯自然，原生态，被森林包围的绿意浓厚，点点清凉，点点惬意，穿过森林，看见不一样的风景。
龙西公路至知行村，一路骑行一路风景
一是东湖绿道1。初学者首选线路，骑行线路：梨园-九女墩-沙滩浴场-磨山景区。骑行距离：12-16公里。
二是东湖绿道2。骑一个爱心轨迹送给TA。骑行线路：梨园-九女墩-欢乐谷后门-白马驿站-白马寻渡-西藏中学-叶家湾-九女墩（返回）。骑行距离：16-20公里。
三是后官湖绿道。享受美景还有机会，邂逅野生小动物。骑行线路：白莲湖广场-职工疗养院-长江大学-白莲湖广场。骑行距离：20公里。
四是江夏绿道。骑行穿越三座山。骑行线路：青龙山绿道-白云洞-八分山绿道。骑行距离：20-40公里。
五是金银湖绿道。湖光山色中消除一身疲惫。骑行线路：金银湖湿地公园大门-环湖路-金银湖路-金银湖湿地公园大门。骑行距离：20公里。
一、石盆寺公园深夜跑山
第一次深夜跑山，值班结束，拉上老基友胖子就去跑山了。那时候跑了接近一千公里了，选了个车少的地方，打算放松一下。胖子接近两百斤，加上我三百多斤，上坡三档都不用太高转速，遇见太陡的换2档也无压力。
说走就能走的感觉
说走就能走的感觉很棒
二、大墨雨村
疫情期间周末和节假日不能离开昆明，还好昆明周边就有很多美丽的地方。西山区的大墨雨村离市区十几公里，这里的风景如她的名字一样优美。路上会经过筇竹寺，一路上山，森林间飞驰，偶尔能透过林间看到远处的城市，算是一种逃离吧。
带上几个朋友，他们没摩托只有租长续航的电瓶车一起，看见这个水桶了吗？打算去村里打井水。
三、盘龙区大石坝
端午节不扎堆，不出市区。那当然只有去野营咯。昆明龙泉路出发三十公里左右有一条小河，河很浅很适合玩水烧烤。同样是骑着我的小摩托，朋友们骑电瓶车，就去了。路上还遇见下大雨。还好路很好，第一次雨天骑车，没想到摩托车在水泥路面即使下雨也能很平稳。全程ABS都没有启动过。
当初买车是为了装杯，没想到这么能装，露营就是要准备充分。
生火，烧烤烤起来！
晚上吃啥子诶？罗非鱼！
这种路，要是天气
这种路，要是天气再好点，骑车简直不要太舒服。
云南这个地方骑车太棒了，不冷也不热。根本不想上班，就像去听听风和自由的声音。
1、黄陂孝昌交界的滑石村
2、黄陂火塔线王家河至木兰湖沿线
3、木兰岛全岛
4、红安七里至河南新县沿线
5、崇阳，通山，通城幕阜山，黄袍山，黄龙山，九宫山全域
6、江夏五里界梁子湖沿线
7、新洲道观河周边
8、新洲将军山
9、英山桃花冲至安徽鹞落坪沿线
10、英山桃花冲至罗田九资河，南武当，天堂湖沿线
环滇池（环中国第六大湖跑一圈大概一百多公里，个人觉得比起山上压弯的速度与激情，环湖骑行相对惬意安全，属于不同的乐趣。
一路上有许多湿地公园，还有海晏村、七彩云南古滇名城、滇池南岸沙滩、郑和公园、太史村、环湖南路网红桥（靠湖那条）、海口及石城景区、观音山、西山等景点，喜欢跑高速的还可以上“高海高速”刺激一把）
一：路线：东寺街—金碧广场—金碧路—白塔路—穿金路—金殿水库—东大村—双龙乡—乌龙—碗水—石桥—坝箐—三家村—富家村—者纳—小河乡—太阳冲—水箐—马家俺—报恩寺—雨树村—浪口—松花坝—盘龙江—北仓下营—右营村—岗头村—马村立交—龙泉路—龟龙湖—青年路—金碧路—金碧广场—东寺街
说明：全程75公里，最高海拔2242米，最低海拔1870米（路况2.5星，骑行强度3星，空气指数2.5星，风景指数2星，骑行时间大约4小时左右，以上数据仅供参考，下同）
二：路线：东寺街—柿花桥—西昌路—潘家湾—黄土坡—黑林铺—团山村—笻竹寺—郊野公园—小黑雨—雨花村—团结乡曼坡—霞龙潭—小莉坡—妥目村—白眉村—庙村—大兴村—明朗水库—三节桥—宗龙箐—北谷—龙船甸—车家壁—碧鸡关镇—省委党校—湖滨路—金家大院—河尾村—大观公园—西华园—严家地—气象路—柿花桥—酉寺塔
说明：全程66公里，最高海拔2291米，最低海拔1868米（路况2.5星，骑行强度2.5星，空气指数3星，风景指数3星，骑行时间大约4小时）
三：路线：东寺街—柿花桥—西昌路—潘家湾—黄土坡—黑林铺—三碗水—笻竹寺—郊野公园—黑笻路—清明垭囗—杨枊村—永靖村—大弯—上沖—孟家湾—郎家山—甸尾—盛家塘—刘家山—栗子园—谷律箐—永安村—无山村—勤劳乡—富民县城—沿螳螂川—大石坝—烂泥田—中坝—乐亩田—王猫箐—律财村—小河口—哪依布—青龙峽风景区—水神轿风景区—赵家庄—靑龙镇—奶母庄—孜羊村—羊角村—温泉镇—新发村—读书铺—太平白族乡—碧鸡关—碧鸡镇—杨家村—滇池海埂公园（湖滨路）—河尾村—船房村—严家地—气象路—东寺街—西寺塔
说明：全程144.78公里，最高海拔2295.7米，最低海拔1670米（路况3星，骑行强度3.5星，空气指数3星，风景指数3.5星，骑行时间大约8小时）
四：路线：东寺街—柿花桥—西昌路—潘家湾—黄土坡—黑林铺—团山村—笻竹寺—郊野公园—小墨雨—雨花村—团结乡曼坡—和平村—团结白族乡—大石磨—豹子箐—大乐居—小妥排—羊子埂—里多亩—大山腳—上律则—下侓则—螳螂川—谷律白族乡—卧云山风景区—羊山箐—郎家村—团结乡—曼坡—雨花村—郊野公园—筇竹寺—黑林铺—黄土坡—西站立交—弥劷寺—金碧广场—西寺塔
说明：全程99公里，最高海拔2427米，最低海拔1772米（路况3星，骑行
在昆明北市区，有很多适合骑行的路线。以下是一些建议：
1. 大观公园至滇池北岸：从大观公园出发，沿着北海路向西骑行，经过北市区的繁华商业区，沿途可以欣赏到昆明的市区风光。继续向西骑行到达滇池北岸，可以停下来欣赏滇池美景，体验宁静的自然风光。
2. 东风广场至世博园：从东风广场出发，沿着北京路向北骑行，经过昆明的交通枢纽，感受都市的繁忙和活力。继续向北骑行至世博园，这里有宽敞平坦的道路和绿化带，非常适合骑行和休闲活动。
3. 昆明动物园至滇池西山：从昆明动物园出发，沿着滇池大道向西骑行，经过滇池北部的风景区。沿途可以观赏到昆明的郊区风光和滇池的美景。继续向西骑行到达滇池西山，可以在山脚下停下来休息或徒步登山。
4. 昆明北部山区环线：如果你喜欢挑战，可以选择环绕昆明北部山区骑行。沿着北市区的山路骑行，可以欣赏到壮丽的山景和自然风光，但要注意路况和安全。
在选择骑行路线时，建议提前规划好路线、注意交通安全，并根据个人的骑行能力和健康状况做出合理的安排。此外，记得携带一些饮用水和必要的骑行装备，以确保旅行的顺利和安全。
路线一:浑河两岸生态公园
具体路线:长青桥下浑河森林公园浑河北岸，沿奥体健身路西行-五里河公园-深水湾公园-工农桥下罗氏圈生态公园
优点:机动车少，行人少，风景美，小吃店多。
骑行时间:3小时
路线2:鸟岛
具体路线:鸟岛-东陵公园
优点:风景好，鸟鸣，喝泉水，挖野菜。
骑行时间:3小时
路线三:东陵公园到棋盘山
骑行时间:2小时
优点:空气清新，可以欣赏湖边的美景。
路线四:惠山街路线——清新骑行。
骑行路线:102国道->:清水清真寺->:杭州路路口右转->:107省道->:马岗乡->:杭州东路->:薰衣草主题公园-->:107省道->:103省道->:沿棋盘山线回镇。
骑行时间:6小时
优点:两边都好看。
