1、用品：泳装、游泳圈、防晒霜、爱干净的话可以带些沐浴液洗发水、浴巾、毛巾、遮阳伞、防潮垫、报纸、各种吃的（直接在饭店吃饭的话就不用了）、多带一套衣服以防衣服被打湿、拖鞋、证件、现金。
2、因为你说的地方我看不明白，所先不回答了，如果需要可以直接在下面追问即可。
3、不管人多人少还是建议坐大巴，方便、安全、快捷。
4、29号去没问题，但是很有可能会堵车、海滩人满为灌，做好心理准备就好了。
1、用品：泳装、游泳圈、防晒霜、爱干净的话可以带些沐浴液洗发水、浴巾、毛巾、遮阳伞、防潮垫、报纸、各种吃的（直接在饭店吃饭的话就不用了）、多带一套衣服以防衣服被打湿、拖鞋、证件、现金。
2、因为你说的地方我看不明白，所先不回答了，如果需要可以直接在下面追问即可。
3、不管人多人...1、用品：泳装、游泳圈、防晒霜、爱干净的话可以带些沐浴液洗发水、浴巾、毛巾、遮阳伞、防潮垫、报纸、各种吃的（直接在饭店吃饭的话就不用了）、多带一套衣服以防衣服被打湿、拖鞋、证件、现金。
2、因为你说的地方我看不明白，所先不回答了，如果需要可以直接在下面追问即可。
3、不管人多人少还是建议坐大巴，方便、安全、快捷。
4、29号去没问题，但是很有可能会堵车、海滩人满为灌，做好心理准备就好了。
1、用品：泳装、游泳圈、防晒霜、爱干净的话可以带些沐浴液洗发水、浴巾、毛巾、遮阳伞、防潮垫、报纸、各种吃的（直接在饭店吃饭的话就不用了）、多带一套衣服以防衣服被打湿、拖鞋、证件、现金。
2、因为你说的地方我看不明白，所先不回答了，如果需要可以直接在下面追问即可。
3、不管人多人少还是建议坐大巴，方便、安全、快捷。
4、29号去没问题，但是很有可能会堵车、海滩人满为灌，做好心理准备就好了。
D1 从深圳到西冲
,在西冲沙滩活动(游泳、沙滩拔河、沙滩排球、足球、拾贝壳、摸海螺、捉螃蟹......）傍晚开始沙滩烧烤、放烟花、篝火晚会、沙滩卡拉OK，结束后回客房休息（每天晚上12点以前有免费接送一趟沙滩至客房的车）可在房内打麻将D2 起床后到海滩的餐厅用餐后前往三门岛观光游玩（在去的途中把鱼网撒到海里），中午回西冲收网体验鱼民生活，把收到的海鲜拿到海边餐厅加工吃海鲜餐，下午沙滩上活动。南澳到西冲线路
线路1：从南澳出发，乘坐833路下行(南澳-峰背路口)，到布新村下车，在布新社区换乘989路(大鹏-西贡村)，抵达西涌社区.约21.54公里
线路2：从南澳出发，乘坐E11路上行(南澳-银湖汽车站)，在大鹏换乘989路(大鹏-西贡村)，抵达西涌社区.约27.97公里
线路3：从南澳出发，乘坐E11路上行(南澳-银湖汽车站)，到水头市场下车，在水头村换乘967路(布新村-杨梅坑)，到新大村下车，在新圩市场换乘989路(大鹏-西贡村)，抵达西涌社区.约18.06公里
线路4：从南澳出发，乘坐833路下行(南澳-峰背路口)，在布新村换乘967路(布新村-杨梅坑)，到新大村下车，在新圩市场换乘989路(大鹏-西贡村)，抵达西涌社区.约21.69公里
最后提醒一句，要下海可以，但是一定要在下午三四点以后再下海，不然轻则脱皮，重则皮肤发炎。切记。
最后提醒一句，要下海可以，但是一定要在下午三四点以后再下海，不然轻则脱皮，重则皮肤发炎。切记。
爱游游100攻略西冲是深圳大鹏半岛用地条件和自然资源条件最为优秀的地区，景观资源丰富，西冲沙滩资源比较优势明显；土地储备大，。西冲拥有深圳市最绵长的高水准沙滩、最洁净的海域、引人入胜的海滨田园风光、茂密的山林、清澈的泻湖、突兀的礁岩……良好的自然资源为建设高水准的滨海旅游胜地提供了条件。 西冲是深圳最东端的一个行政村。岛上的每一处风景都自然天成，来到这里就等于来到了一个天然的海上植物园。西冲的海沙特别的细，无污染。可以来此度假，游泳，打沙滩排球。
深圳东冲和西冲在大鹏的南澳。是深圳最美丽的海滩（比大小梅沙强多了）那里是两个不同的海滩但每到假日都会有团体到那里从东冲徒步到西冲享受沿岸景色又可锻炼身体（全程约四个小时）。有兴趣可以到磨房网看看每个星期都有组织活动的，我也经走过三回了，感觉真爽。
穿越路线：
沿西冲沙滩开始走，在东边有几间养海胆的小屋，绕过以后开始就是大片的石滩和巨石阵，前2/3的路程几乎都是在巨大的石头上面跳跃。
前进约20分钟后，前方有一高大石头挡路，需要攀缘而。在石上眺望前方，有一石岬深入海中，石壁陡峭高大；旁边山坡上隐约看见有一曲折小路上山。来到这里可以绕石岬，但是极难走而且危险。走山腰小路的话，安全平稳，而且在山口吹来呼呼的海风感觉超爽，速度比走石岬快上一倍有多。
下山后继续沿海岸走，在岩石上跳跃。前方又有一石岬，紧贴山坡上有一缺口绕过石岬。在缺口的另一边却是一10来米垂直的悬崖，反而石岬平整，无须攀爬，方为正确之选。
继续前行来到第三个海岬处，在这里可以看到岩壁上用白漆写了“上山”两个大字，在山口上可以看见在远方直线距离约2500米的另一个海角山上有一间小房子，这是一个重要坐标，意味着到了那里就结束沿海岸的行进而改走山路了。
下了山继续前进，注意下山后有一大丛带刺的“野菠萝”，很容易划伤手脚。海岸边的这一大段石岸都不好走，主要是有太多的断层需要攀爬；最好就是走上山，沿着山腰前进，坡度不太陡峭。在山上有一些地段长满了草木，很难分辨得出道路。山腰上有一段倾斜的碎石带，石头都很松，必须踩准坚固的慢慢通过。再绕过山坡上的山泥倾斜顶后，眼前就出现了一条1米宽的小路了。屋子也就在这里，还有大名曰：阳光假日酒店。
前面的另一个海角上矗立着一座小铁塔，那里就是东冲。从这里开始就有现成的小路可以走，而且平整宽阔，不需要再在石头上面跳跃消耗体力了。来到阳光假日酒店这里，已经完成了全程的大约2/3了，剩下的路因为路况好可以在1小时内完成。
平整的小路没有分岔，沿着山腰在树林之间穿行。最后来到一山顶开阔的平地时，就看见东冲海滩就在山下了。下山走过片片的鱼塘来到海边，穿越正式结束。
