孕妇到了孕中期，胎儿稳固，可以到临近的地市游玩，但是要注意休息，不要去爬山下海之类的劳累。
要去人少一点的地方，呼吸新鲜空气。不要吃太多烧烤零食，可以多吃点水果蔬菜补充维生素，多吃优质蛋白质补充身体
适合去慢悠悠闲逛的地方，比如海边、园林、花海和海洋馆这类地方，人不多，不拥挤，也不容易被撞到，慢慢观赏，最好是找有凳子休息的地方。
孕中期肚子已经开始突显了，走路比较累，时不时要休息一下。像游乐园、世界之窗这样的地方孩子比较多，可能会被孩子碰到，而且游玩运动幅度大，不适合。
孕妈妈在孕中期可以选择一些轻柔、悦耳、舒缓的胎教音乐，这样可以帮助母婴放松心情，促进胎儿的发育和情感交流。一些适合的胎教音乐包括：1. 古典音乐：例如巴赫、莫扎特、海顿等作曲家的音乐，它们旋律和音质清晰、舒缓，可以给孕妈妈和胎儿带来平静和放松的感觉。2. 大自然音乐：例如鸟鸣、海浪声、森林声等自然音效，这些声音可以模仿胎儿在母体中的环境，给予孕妈妈和胎儿一种安全和亲切的感觉。3. 声波音乐：声波音乐可以模仿胎儿在子宫中听到的心跳和血液流动声音，这些声音对胎儿有一定的刺激作用，有助于发展听觉能力。4. 温馨歌曲：选择一些温馨、欢快的歌曲，例如儿童歌曲、民谣等，这些歌曲旋律简单，易于记忆，可促进胎儿的听觉和语言发展。需要注意的是，每个孕妈妈和胎儿的喜好和反应都不尽相同，适合的胎教音乐因人而异，可以在孕妈妈和胎儿的反应基础上选择合适的音乐。
怀孕中期可以吃甲鱼，有利于提高身体的营养素，增加身体的抵抗力，调节身体的内分泌功能，含有大量的胶原蛋白，有养颜、护肤、抗癌的作用，还可以降低血脂，抗氧化、预防贫血，加快产妇身体的康复，孕期可以适当的补充，最好是野生的比较好。
在怀孕中期吃烧烤尽量不要次数太多因为烧烤属于烟熏的食物非常不健康，如果特别想吃，偶尔吃一次影响不大，但是千万不能经常吃，需要多吃一些清淡的饮食，比如说新鲜的蔬菜水果，蛋类，奶类，鱼类都是可以吃的，营养价值是比较高的。这段时间还需要适量的补钙，保证足够的睡眠。
橘子含有大量的水分，糖分以及多种维生素，有利于抗氧化美白皮肤，维持身体正常的生理机能，怀孕中期可以吃橘子，对于胎儿的发育没有什么不良的影响，孕期一定要注意多吃高维生素和高蛋白的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，促进胎儿的发育。
可以养猫，但是不要给猫铲屎，这些活都留给你老公做就好了。一定要给猫打疫苗和驱虫，平时也不要总抱她，一旦惹怒猫，被挠了就不好了。所以可以养，但是得注意一些为好。
孕中期偶尔化妆是可以的，但是应该注意不要化彩妆，不要化浓妆，还应该注意使用孕妇专用的化妆用品，不要使用劣质化妆品。
劣质化妆品当中含有很多的激素以及其它的化学成分，容易通过皮肤进入到血液，并且被胎儿所吸收，影响胎儿的生长发育甚至，造成胎停。孕中期想要化妆一定注意使用优质的纯植物化妆品，还可以选择孕妇专用化妆品。
孕中期的时候是可以爬山的，但是一定要注意避免长时间爬山，应该选择路途比较平坦的环境、优雅的地点，避免崎岖陡峭的地方，以免造成不良情况。爬山时应该注意控制时间，避免过量运动，容易导致流产。孕期是应该注意保持良好的心态，积极锻炼身体。
在怀孕的中期，肚子里面的孩子相对是比较稳定的，如果想出去散散心，或者是有事可以适量的做一下交通工具，但是时间不要太长，路途也不要太颠簸，也需要家人的陪同，怀孕期的妇女就是一个更加保护对象，要注意休息，不能太劳累，也不要长途跋涉。
