西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。 2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。 4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。 5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。
25日晚上在拉萨住一晚，晚上老实呆宾馆，别到处乱跑，一则有高原反应，二则晚上确实没有什么好看的。现在纳木错现在冰封了，有别样的味道。
一 、如果报团的话，你什么都不用操心，导游给你安排一切，花费也不多，因为现在旅游淡季。为了抢生意，价格都低。
二、如果自助游的话，26日坐车出发到纳木错，（不知道哪里坐车的话，打的要司机带你去汽车站）走前要宾馆工作人员帮你买27日布达拉宫的门票，然后坐车去纳木错，现在限速了，估计要6个小时左右吧。
1、如果想痛快的玩，可以在纳木错住一晚，27号早晨回，纳木错的日出很美的。由于羊八井和纳木错是一条路，返程的时候可以在羊八井下车，去泡1个小时温泉。下午拿票去布达拉宫。28号走人。
2、如果想多玩几个地方，当天从纳木错返回，同样在羊八井下车，看看就走。到拉萨的时候肯定是晚上了，回宾馆睡觉。27号早晨去布达拉宫，如果宾馆工作人员不帮忙买票，现场去买也是可以的，现在票不紧张。在布达拉宫呆2个小时，然后去哲蚌寺（貌似现在不开放），建议去罗布林卡，玩一圈一个多小时，门票80左右，也可以去大昭寺和小昭寺，二者相距不远。花几块钱坐三轮车就到。这些景点玩下来，基本上天黑。嘴馋的话晚上可以去天海夜市吃宵夜，不吃就白来了，打车去10块，返回10块。
28号打车去西藏民航局（布达拉宫附近），民航局有到贡嘎机场大巴，票价25，1个小时车程。
羊湖一日游行程推荐
行程一：中午拉萨出发---羊湖---拉萨
行程二：拉萨--羊湖---普莫雍措---拉萨
羊卓雍措在藏语里是天鹅池的意思，也是西藏的三大圣湖之一，当地通常称它为羊湖，因为在藏语里措就是湖的意思。
羊湖的岔口有很多，就想珊瑚枝一样，所以它在藏语中也被称为“上面的珊瑚湖”。湖内大小分布了十多个岛屿，大的可容纳五六户人家同时居住，小的只有百余平方米。
羊卓雍措的景色美到无法用语言去形容，如果说巴松措是人间天堂，那么羊卓雍措就是不食人间烟火的仙境。湛蓝的湖水、蔚蓝天空、洁白的雪山，仿佛整个世界都只有蓝和白的颜色。
拉萨一天（包括布宫、大昭寺、西藏博物馆等，个人认为大昭寺小人又多，还不如去西藏博物馆）。。不过由于是旺季，所以布宫的门票很难买。去布宫要先排队拿第二天的预约票，比如你8月27号凌晨3点去排队（听当地人说这么早去还不一定排的到），拿到的预约票表示你8月28号可以去买布宫的门票。
所以一天游玩拉萨市的前提是你有熟人帮你拿预约票，或者跟一日游的旅行团，由于布宫一票难求，团费有可能很贵（反正上个月底去报价都700，布宫、大昭寺门票合计不超过300）
拉萨—纳木错一天足矣，想看日出日落也可以两天，不过晚上要住纳木错，据说是活动板房，条件不咋的。。所以身体不好的一天就行，那里光看湖水也很漂亮。
羊卓雍错—日喀则—珠峰大本营，从拉萨出发可以选择3天2夜的，时间完全够。4天3夜的要住在珠峰大本营一晚，很冷，只有帐篷可以住。。
林芝没去过，好像也要2、3天，所以晚了以上景点，估计没时间了，毕竟还要留点时间买纪念品以及适应高原反应。。
1.由于西藏地处高原，氧气只有我们这里的三分之二，所以去西藏前半个月，最好每天早晨跑步半小时，增加一点肺活量；
2.最好先到西宁，在西宁玩2天，你可以去：青海湖、塔尔寺游玩。如果在西宁期间没什么反应，那再进西藏为好。因为西宁的海拔有2200米，拉萨的海拔是3650米；
3.到达拉萨的当天，最好在附近的景点游玩一下，不要洗澡，也不要喝酒！因为怕环境的变化引起身体的不适，会引起感冒！在家里患感冒并非重症，但是在西藏患感冒，那就不是小事了！
4.带好遮阳帽、墨镜和防嗮膏（西藏太阳的紫外线是很厉害的）和一些日常药品，备足一毛和一元的纸币（西藏不用硬币）。
5.去小商品市场时，在不购买的情况下，不要和藏民讨价还价，否则会引起麻烦！
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