现在坐大巴6小时到西昌，开车4个半小时。螺髻山安排一天完，剩下的时间在邛海边住宿就行了，顺道逛下卢山，三天比较轻松了。有空在市区逛逛，邛海到市区的大巴也很快。巴掌大的地方，很快能逛完。
从成都出发高速途经雅安荥经、汉源、石棉、冕宁后到达西昌，路上可以在冕宁出口下前往灵山寺，也可在漫水湾出口下前往卫星发射基地，当然雅西高速本身一路都是风景。
第一天在西昌可以选择骑行环海（邛海），一路可以游览湿地公园、泸山、缸窑、青龙寺、新沙滩等邛海景点，沿路的各类海边烧烤可以解决你吃的问题。骑游一天下来，晚上吃个彝餐，然后前往温泉（川兴方向氡泉或者其他）泡泡，夜晚泡温泉，看着漫天星空也是一种很解乏的享受。第二天中午就要离开的话建议就在城区转转，吃个早粉，买点特产什么的。
到西昌的话第一天可以环环海，从名店街坐14路或者从月城广场坐22路可以到月色风情小镇，然后沿着逛逛，然后可以坐船到小渔村或者月亮湾去吃吃烧烤，然后去青龙寺，那边有片沙滩还不错，然后晚上逛逛市区什么火把广场之类的。
第二天上午可以去爬泸山，下午去吃吃小吃，到西昌一定要吃卷粉，很好吃的，然后晚上可以去网烧，在城南大道附近，你到时候可以打个的去，西昌打的士5块和6块起价，不加燃油费，挺便宜的。西昌烧烤真的很好吃哟。
泸沽湖的话因为隔西昌还是有点儿远呢，我觉得可以到时候报个散客团，到时候可以在塑像那边的旅游咨询中心问问。
住的话我觉得还是住好一点儿的宾馆比较好，毕竟安全卫生嘛！还是挺多的什么九点啊邛海宾馆什么月都假日很多的都不错....
去西昌玩，邛海泸山肯定是要去的。至于去邛海怎么玩，楼上的都已经说了。卫星发射基地也是要去滴，泸沽湖有点远，你就三天时间，不建议你去。不过倒是可以去螺髻山，现在山上早已经下雪了，风景肯定很漂亮！ 还有灵山寺啊什么的也可以去的，离西昌也不远。反正你一天只能去一个地方！
第一天先去 螺髻山，第二天灵山寺或者卫星基地，第三天邛海泸山。这样的话前两天玩累了第三天就可以在邛海休闲的享受一天。
成都--西昌,现在通常是走，成都--雅安--石棉--（泥巴山）--汉源--（拖乌山）--冕宁--西昌，就是泥巴山路段不好，经常遇上堵车。
或就是成都--雅安--（隧道）--泸定--汉源--（拖乌山）--冕宁--西昌，
同时你也可以走另一条路，成都--峨眉--夹江--甘洛--越西--冕山--泸沽--西昌，时间差不多的，不过路况一般,
我向你大约介绍下
如果想好好耍下的话最好选成都--峨眉--夹江--甘洛--越西--冕山--泸沽--西昌
从西昌走先到冕宁县（冕山，泸沽）那有个灵山寺听说很灵
冕宁县旅游资源丰富，主要的景点有：西昌卫星发射中心发射场区—
—举世闻名的中国西昌卫星发射中心发射场区位于冕宁县泽远乡境内，距县城64公里，是我国唯一对外开放的卫星发射基地，该基地主要有指挥控制中心、星箭测试中心、发射场等设施。灵山寺——宗教圣地灵山寺坐落在冕宁县城东10公里的小相岭西麓深山中，以倚灵山而得名。开山祖师杨学信坐化圆寂于灵山寺，肉身不腐历100余载，众弟子设龛供奉，尊为“杨祖师”。灵山“连三海”、“红海”、“墨海”、“向阳坪瀑布”等自然景观有等开发。彝海——位于县城以北40公里，建有专用公路。彝海酷似一颗镶嵌在群山之中熠熠闪光的蓝宝石，海子四周青松苍翠，是闻名于世的“彝海结盟”的发生地。大桥水库——是国家大II型水利工程。水库四面森林植被丰富，气候独特，冬可避寒、夏可避暑。有10余个大小岛屿镶嵌其中，湖光山色辉映，风景清幽典雅。冶勒省级自然保护区——位于冕宁县北部，面积242.93平方公里。有各种动物400余种，其中包括大熊猫、羊羚、云豹、绿尾虹雉等国家一级保护动物和二级保护动物20多种，有川滇、冷杉、峨嵋冷杉、白桦等珍稀植物103种。
越西的凉粉很出名，泼妇更出名，呵呵。
到了甘洛，那有种小吃叫榨榨面，晚上吃烧烤也可以
呵呵！！！希望你旅途愉快
西昌有几个景点可以游览：1、螺髻山；2、邛海泸山景区；3、邛海湿地；4、卫星发射基地；5、市内。一般三天可以自助游完。第一天：邛海泸山景区：在泸山上看奴隶社会博物馆，登泸山眺望邛海，看山上的猴子。时间大约2小时。然后下到邛海边，逛湿地公园，大概3小时。第二天：螺髻山，大约来回7小时。耗一天。回西昌住宿。第三天，卫星发射基地。半天时间来回。其他时间均在西昌市内逛。可以看市内的古城楼。品尝彝族餐和米粉等小吃。
