您好！根据您的要求，建议路程如下：
第一天，下午从绍兴乘车到舟山普陀沈家门，住沈家门。
第二天，在半升洞客运码头乘坐7时开往枸杞岛的客轮，12时到达枸杞岛。入住渔家宾馆后，下午到大王沙滩戏水游玩。晚上吃了晚餐后，漫步海边公路，涛声在耳，渔火随眼。伴着涛声早点休息吧。
第三天，凌晨四时，乘车前往嵊山镇东涯绝壁，最佳的日出观察点。去的车辆最好在前一晚约定，否则难找到的。观看日出回来后，在百年渔场嵊山渔市边吃吃海鲜面。回到枸杞岛后，去山海奇观景区看看，然后可以报名参加渔家乐，可以乘着小船下海垂钓，或者去万亩海上牧场里亲自采摘贻贝。傍晚的时候，到小西天沿线，最佳看日落的地点，夕阳下小船、渔夫都是您的景！
第四天，准备返回。您可以在前一天选择你的返回路线。别忘记给亲朋好友带点当地的海鲜哦。
枸杞岛上的交通有嵊山到枸杞的公交，还有最多的是面包车，是出租车。
嵊泗基础设施差，旅游服务失望至极，旅游从业者像大爷，沙滩、海水都不怎么样，性价比也不高，不如去东南亚玩，来了再也不想来第二次的地方。
周末嵊泗精华游
线路特色：游泗礁本岛，沙滩、美景尽在其中。
D1：基湖沙滩
抵达上海后，周六起个大早前往上海南浦大桥旅游集散中心购买车船联票。08：00 发车，10：00 从芦潮港发船，13：00 左右到达嵊泗李柱山码头。中饭船上解决10 元/ 人。 到达嵊泗李柱山码头后，打车（20 元）至基湖沙滩边的金沙路，找好一家家庭旅馆住下（价格约80 元/ 两人间）。
下午：在嵊泗著名景点基湖沙滩（门票40 元）享受大海的美景与温情。先来个日光浴，再在夕阳下漫步沙滩，或把自己舒舒服服地泡在海水中，也可选择沙滩边上的娱乐项目，如摩托艇、沙滩排球等。 晚餐：定房间时就让房东准备丰盛的海鲜，回来后即吃。价格约100 元/ 两人，吃得不错。
晚上：如果感觉玩得还不够尽兴，可带上手电筒、铲子、桶等工具继续前往基湖沙滩抓螃蟹。
D2：六井潭→大悲山→南长涂沙滩
大清早起床约好一的士司机包车（约100 元）前往六井潭观海上日出，接着游玩景区其它景点如六井头、东海第一龙椅等，整个景区游玩需一个半小时。 出来后前往大悲山，一路上可远观海上的黄龙岛。到大悲山后先上观景台俯看岛之全景，再观大雄宝殿、灵单寺、天王殿等景点，行程约一个半小时。 接着前往与基湖沙滩有“姐妹滩”之称的——南长涂沙滩，门票20 元，与大海做最后的亲密接触。 中午在基湖附近的餐厅或房东家用餐后，乘“飞人号”13：30 发船返回，约五点到达上海。结束欢乐旅途。
白居易的诗：“忽闻海上有仙山，山在虚无缥缈间。”便是赞美嵊泗列岛的风景，因此嵊泗有“海上仙山”之称。以“碧海奇礁、金沙渔火”著称的嵊泗，是中国唯一的国家级列岛风景区。这里冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人，而且有迷人的沙滩海礁和各类鱼类海鲜，使得嵊泗成为迷人的海上景区。嵊泗也是中国东海的渔场中心，盛产黄鱼、带鱼、墨鱼等，每年汛期，万船云集，白昼鱼市兴隆，这时还有贻贝节、食蟹节、赶潮节等，也吸引了很多游客。游嵊泗列岛的三种玩法：乘船破浪巡游列岛；赶海饕餮，悠然海钓；踏浪逐沙，静听海语。
D1：在南浦大桥买到嵊泗列岛的车船一体票，100块左右，10:00开车，15:00到达泗礁岛，坐出租车或当地中巴车到菜园镇找宾馆或直接到海滨浴场，在海滨找私人旅馆住下。傍晚去海滨浴场游泳，晚上吃海鲜，住泗礁岛 D2:早上8:00到小菜园码头坐船到枸杞岛，约10:00到达后沿海找旅馆住下，下午玩海滨浴场、山水奇观等景点，晚上住嵊三岛 D3:上午10:00坐船回泗礁岛，下午游览岛东面的若干景区（有很多，看自己喜好）下午16:00乘船回上海
