一、所需物品
1、证件方面：护照及签证
2、 生活必需品：
1） 洗漱用品
2） 必备物品-防晒霜油等，
3） 纸巾或手帕：
4） 小杯子或小瓶子（暖瓶）：
5） 化妆品：少带甚至不用带。
6） 转换插头：
3、 行李箱包准备：
4、 小本子：
写上护照号码、自由行保单号码、航班时间、大使馆电话、订酒店的网站客服电话、酒店电话、银联/VISA的当地联系方式.把重要的电话和号码记录一份，遇到紧急情况或者手机遗失时可以用别的电话来随时拨打联系。
5、 复印件：
护照、航班、酒店预订单，使馆电话等，最好再复印一份，以备万一；
6、 其他小包：
此外还要准备一随身携带的手提袋或挎包腰包，以备装贵重物品，如护照证件、笔记本，照相机、钱包等。
7、 旅游资料准备：
出发前最好阅读一些介绍前往国家旅游景点、风土人情、民俗习惯及历史等方面的书籍资料，从而产生一个总体印象，使整个旅游过程减少盲目性和被动性。现在网络上这种那种攻略那么多，看个一两个全的，下载到手机里就差不多了 。
8、 礼品准备：
作为旅游者个人可准备一些带有我国民俗特色的小工艺品等(如民间剪纸、京剧脸谱等)作为小礼品送给朋友。（万一在哪个民俗的老板或老板娘非常热情，可以送礼品表示感谢啊）
9、 货币及银联/VISA卡准备：
提前查好汇率，在国内提前换好，中国银行就能换。不要跟导游换，会亏的。带着一定日 币，然后再带上银联卡/VISA卡就有备无患了。随身携带至少1万-2万。很多(景区详情)自动取款机不识别国外卡。另外，很多机构也不接受信用卡。
10、地图：
最好有个地图导航，尤其是自由行的筒子们，以免到迷路。当然如果是中文的地图就更好了。美行旅鸟地图-中文地图APP支持中文检索，离线导航，还有各种周边精品旅游信息。（安卓版即将推出每天100人免费体验活动，快快关注美行旅鸟地图官方微信哦）
二、出入境统一的相关规定（摘自网络，供过关时参考）：
1、中国海关规定：中国公民出境旅游时每人限带6,000元元人民币和等值5000美金的外币。如果多带现金不要集中存放；
2、出境时需将本人自用的高级相机、摄像机等向海关如实申报，不申报或申报不属实者入境时一经查出，后果由客人自己承担；
3、出入境时严禁携带易燃、易爆或有关方面不准携带的物品等，出现问题由客人自负。动植物一律不许携带出入境。过关尽量不要替人捎带物品，以免禁品等非法物品出入境，给自己带来不必要的麻烦；
4、行李：大件行李与团队一起托运，重量不超过20公斤为准，每位客人可携带一件手提行李登机，规格为超过标准（长：56cm,宽：36cm，高：23cm）为准。
你是说带回来还是带去？ 带去的话一般你旅行带什么就带什么吧，另外，最好能自带手帕，日本在这方面很环保，很讲究，一般人人都自备手帕，洗手间也是没有擦手纸的，其他没有什么特别的，日本我住的酒店里一般提供的 都是shiseido的产品，也蛮好的 如果你说的是带回来的话，那多了，日本的化妆品又好用又便宜，在日本买最便宜，要比香港便宜15%左右； 电子产品，一定要买那种只在日本国内销售的（但是只有日文和英文说明），因为质量最好，而且价格最低 名牌手表，价钱比香港便宜15%，那些Omega, RADO, 等等都便宜 巧克力，太好吃了，我个人推荐ROYCE，我吃过的最好吃的巧克力，而且也很便宜，一盒600日币好像，香港要70港币一盒 还有乱七八糟的公仔，漫画的周边产品，太多了
你是指入关日本的时候？会查的，行李公斤数不会查，你免费托运或者超重付费托运都可以。但携带的东西有要求，比如对烟酒都有限制现金的携带量都有限制。具体你可以按中国海关入境要求查下，日本也相差不多。一般来说你去旅游携带的物品都不会有问题的，并且是否开箱检查要看当时检查人员而定，有的人就询问下直接放过，有的就需要开箱检查
关于生活用品：
牙膏、牙刷、洗发水、护发素、沐浴露不用带，宾馆一般有，而且有些是资生堂等牌子的。
带把伞，日本容易下雨。
关于鞋子：
建议带双凉鞋，一双旅游鞋或轻巧的皮鞋
关于衣服：
带件外套吧，下雨天披着不易着凉。大部分时间在车上，上面有开冷气，建议穿过膝的七分裤，免得冷着。
另外建议带个水壶，旅行社不发水的，买水又很贵，带个水壶，公园饭店可以接水喝。
关于钱：
不以购物为主，3000够了。不放心带张银联卡，买大件物品，或者在超市、大的药妆店、机场免税店可以用。
祝你玩得开心啦！
旅游的话，不需要准备太多东西
随身带几件换洗的衣服，相机什么的
日本大商场都能刷中国的银练卡，所以钱不必带太多
当然在小地方购物或者吃饭，还是要花一些钱的，所以多多少少带点儿日元
日本东京这边最近比较热，建议带一个太阳帽，太阳镜，呵呵，，，
再就是要是有条件的话，带上一些药，以防万一，晕车药，防中暑的要，防拉肚子的药，以免水土不服么
不必那么紧张，好好旅游，玩得开心！
