跟团与自由行各有优缺点，我个人会比较建议自由行，若客观条件允许的话。
跟团比较便宜，心情应该也可以比较轻松，因为行程都有人安排好了，还有专人解说每个景地的特色。但缺点也是行程固定、时间不自由，实际接触当地人的时间较少。
自由行当然凡事都得自己来，、研究行程、安排住宿问题等，心理压力较大，成就感也比较高。除了行程与时间都由自己掌握，台湾人对自由行的旅客比较友善，会觉得对方很辛苦、很可怜、很了不起、很有勇气，通常提供的帮助与热情也就更多（相对的，台湾人对於跟团者就比较没有特殊感觉，会认为凡事都有旅行社处理好了，还有导游照顾）。
你可以考虑选择自由行，自己制定行程，毕竟很多台湾旅行都是自行车环岛游，要么就是一天要赶很多景点，自由行的话，你根据自己的身体状况调节，逛逛台湾夜市什么的，或者去垦丁海边度个假，住一下民宿，还是很惬意的~
去台湾跟团游一般是台湾环岛八日游，八天要走将近1500公里，平均每天要坐5个小时左右的车，所以相对比较辛苦。
如果有条件的话，还是建议去台湾自由行，不用这样忙着赶路。
我一直跟着众信旅游走团，后来去台湾没有，我是选择的自由行，机票加酒店玩儿了6天，就在台北，还有入台证和接机服务，酒店是市区4花的，总体下来花了4000不到，我们天天吃夜市，如果排除吃喝的钱，其实没多少，也就5000吧，台湾西部的话，我觉得可以去九份和平溪，台北市内也有很多值得玩儿的地方，我最喜欢的是猫空和乌来，更亲近自然，然后可以去台中，也可以去看看日月潭和阿里山，都是很有名很美的地方，再往南边跑我觉得就没必要了，会很累，你们玩儿的天数也不多，折腾起来会比较辛苦
基於天气和旅游节庆的关系，我建议八月下旬之前会比较好。
一、天气
台风很可怕，秋台更可怕。都是台风好发季节，反而七八月会比9-11月来得好一些。通常只要登陆就会带来灾情(淹水、道路坍方)，七月初也许根本台风还没来，而八月底搞不好经历过几个台风，某些地区已经变成灾区。再者，台湾夏天非常热，若不是想玩水、去海边从事水上活动，相对其他季节，夏季似乎不是个恰当的旅游季节。
二、旅游节庆
台湾一年四季都有不少大大小小的观光季/旅游节，比方说之前农历春节期间的北天灯南蜂炮(新北市平溪天灯节、台南盐水蜂炮)。今年1月出刊的台湾远见杂志特刊<台湾22大节庆深度游>，夏季有5个大节庆入选，其中三个是较知名的大节庆，一是从96年就开始举办的宜兰国际童玩节、二是蘇打绿乐团出道机缘的贡寮国际海洋音乐祭、三为台东鹿野热气球嘉年华(原创始祖，後来不少县市也想搭顺风车，不过整体而言还是台东鹿野办得最好)。
前者二者尚未确定时间，後者已经确定是6/1-8/11，前两届的热气球嘉年华原本放在七八月，後来也是因为频频碰上台风，今年决定提早到6月。
三、作点功课吧!!
如果是自由行，那得事先做点功课，搞懂台湾的一些基本知识，例如交通方式、县市相对位置，浏览台湾官方部门架设的旅游网站...，否则别人推荐景点、排好行程，你没有足够的相关台湾认知去判断是否适合自己。当然还有一点最重要的，你自己想要什麼，想玩什麼，想看什麼。没有所谓必去景点，只有想不想。
又比如说，整体而言大陆观光客都喜欢去日月潭和阿里山，日本观光客一定要去泡温泉，欧美旅客则偏爱花莲、台东。有整体当然也会有特例，会不会你是特例，就不爱去日月潭阿里山？没人知道，只有你自己才晓得。
