新鲜食品：旅游食品一定要选择新鲜，色泽亮丽，让人一见便垂涎欲滴。有关专家认为：到绿色地带应选择偏红色的食品；黄土地带应选择偏蓝色的食品；城市灰色地区则应选择褐、绿色食品。如果食品的颜色同所处环境的色调一样，比较影响人的胃口。
多汁食品：含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等，既解渴又可以减轻旅途的疲劳。
营养食品：一般一个成年人在外出旅游时，每天要消耗约３０００大卡的热，相当于一个 年轻体力劳动者的旅游食品。这些东西不宜吃得过饱，以免影响旅游行程。
风味食品：携带的旅游食品应具有多风味，互相搭配，以促进食欲。可选择一些自己喜爱的食品，在饮食不习惯时派上用场。在风景区旅游可以选购当地的传统特色食品，品尝风味小吃，即可饱口福，又可以得到美的享受。
柔软食品：一般在旅游中，人的体力消耗较大，容易口舌燥，食欲不振。而柔软食品既新鲜，又易于消化。
您的孩子要参加学校组织的旅游活动，您担心孩子旅游出门在外的安全保障问题，对此，建议您在孩子出发前为其购买份合适的旅游人身意外险。如何为参加学校组织的旅游活动的小学生购买旅游意外险
1．根据您家孩子具体出行时长选择保险期限。
2．注意阅读保险的保障范围，保哪些内容，不保哪些内容，这是非常重要的，尤其是要看免责条款。
3．保险金额一定要买足，如果保险金额较低，也就不能真正的起到保障作用。
4．注意购买方便快捷的旅游保险，旅行本来就要准备很多东西，如果再花过多的时间在购买保险上面，就等于消耗了很多时间成本，人也很累，不太划算。在慧择网上投保，产品丰富，投保简单方便。为您参加学校组织的旅游活动的孩子买旅游意外险是必要的，建议您结合孩子具体的出行计划来选择产品。慧择网是全国最大的保险电子商务平台，欢迎您前来对比选择。慧择网-平安 旅行意外保险（A款） 保障内容：*意外伤害身故及伤残10万 *急性病身故10万 *意外及急性病医疗3万 低至：3元起 美亚“驴行天下”境内旅游保障计划（计划一） 保障内容：*个人意外伤害10万元及医疗1.8万元*旅程延误*医疗运送和送返5万元低至：5元起
出外旅游进行旅游意外险购买时，有些会有个误区，希望旅游意外险的保费最便宜而保额最高。其实这都不是正确的投保意识，合适的保障范围应该成为你投保旅游意外险的首要考虑。 1、不同旅游目标，不同的旅游意外险保额要求。 选择境外旅游险，要注意不同国家地区医疗险的保额。如果出游选择的是奥地利、比利时、丹麦、芬兰、法国、德国等国家，要根据这些国家的签证要求，所有的短期签证申请者都必须在递交签证申请材料时购买境外医疗保险，证明可承担国外住院费用及遣返费用，医疗保险金额不得低于30万元人民币(即3万欧元)，保险期限不得少于一个月。 对于有些国家没有强制规定的，游客在选择保额时也要适当考虑境外旅游天数、旅行地的消费水平等。例如，去美国、新加坡、日本等医药费较高的国家，医疗险的保额不要低于20万元人民币，而去泰国、马来西亚等亚洲国家，行程较短、消费较低，医疗险的保额可以为10万元人民币。 2、不同旅游目的地，保障范围不同 一般旅游意外险仍必不可少。紧急援助保险与医疗保障保险是境外旅游的首选，不过也不能忽视了普通旅游意外险。因人而异选择合适的产品。因游客的需求不同，选择保险产品的标准有别，如果携带未成年子女同行，可以适当考虑选择有赠送未成年子女的境外旅行意外伤害或医疗保险。 投保前需要详细阅读保险合同条款。各家保险公司对于境外旅行意外伤害或医疗保险的额度有所不同，游客在投保前应详细了解和比较各保险公司的有关条款。出游前要随身带好投保证明。带好投保证明将会为保险公司进行客户排查提供很大的方便，为出险后得到及时救助与抚慰提供保障。
旅行必备。水。
选择境外旅游意外险要根据你出行的地域来决定保额，比如像泰国、马来西亚等地医疗水平
较低的国家，医疗保额只要10万元就够了，日本、美国虽然没有要求购买保险，但是这两个
国家的医疗消费水平比较高，所以医疗保额最好超过20万元，申根国家要求医疗保额是3万欧
元的保险，现在欧元汇率有所变动，所以你最好买医疗保额是35万元的保险。
如果你境外游玩要从事潜水、登山等高风险运动的话，建议你购买能够保障高风险运动
的保险，可以去慧保网上了解下这方面的情况
购买境外旅游意外险要详细阅读保障范围和免赔责任，以免引起不必要的理赔纠纷。购
买保险建议去专门的保险公司、保险公司网站或者可以提供多家保险公司的产品对比、保险产
品查询、保险相关问题咨询、投保理赔知识介绍等多种功能的第三方保险网站购买。
黄山人帮您忙为您解答
原价158，促销价79元，花79元买一张旅游服务卡，就能在全省100个知名景区实现门票全免，还能在多个省外景区享受打折优惠。22号，由湖南12301旅游服务热线、湖南省旅游局信息中心推出的12301旅游服务卡正式发行，意味着湖南人将率先进入“旅游白菜价时代”。这也是湖南首次推出类似的惠民旅游消费卡。 12301旅游服务卡是以旅游为主题的消费卡，该卡整合了湖南省150个经营门票的旅游区(点)、全国88条旅游线路，除了可享受省内70%的热点旅游景区的门票优惠外，还可以为消费者提供包括住宿、漂流等项目的免费优惠，市民可拨打12301咨询。 “消费者购买这张卡只需要79元，就可得到累计价值上万元的优惠。其中包括全省范围内可以享受100个景点门票全免、50个景点对折或特惠的待遇。”据省旅游局信息中心负责人介绍，像张家界、凤凰、崀山、开福寺、曾国藩故居、花岩溪等省内知名景区都在门票全免之列，香港迪士尼、长隆欢乐大世界、鼓浪屿、黄山等也都有大幅减免优惠。 问题补充：想办卡或咨询可以发邮件到 jy.113@163.com 详细情况可登陆官方网址：www.hnt.gov.cn 也可拨打12301国家旅游服务热线咨询。 旅游局定价为79元,就算批量也不可能有大量优惠,请各位网民注意不要上当受骗. 具体的景点可以进官方网站看。
