有益。因为周末看花可以让人放松心情，缓解工作和学习的压力，同时也可以增加人与自然的互动和感受，有利于身心健康和生态环境保护。此外，透过观察花卉，还可以学习到植物学、环境科学等相关知识，拓展视野和知识面。
1.渝中区白帝城：白帝城具有浓郁的西部文化，游客可以在这里观赏花海；2.两江新区大坪区石子坝：石子坝是两江新区花海的大集合地，每到季节，都会有不同的花海出现；3.万州区唐家沱：唐家沱地势平坦，自然环境优美，季节性花卉盛放，景观十分宜人；4.璧山区青杠园：青杠园景观优美， 园内有许多季节性花卉，每当季节更替时，这里都会有缤纷的景色出现；5.丰都县象洞峡谷：象洞峡谷素有“花峡”的美誉，每到季节，总会有不同的花卉开放，不仅就连一带的山脉也被缤纷的花卉所环绕；6.大足区仙女山：仙女山风景独特，山谷里有不少花卉，常年花海大片；7.永川市永新湖：永新湖是重庆市的一处大型湖景旅游胜地，每逢春夏之交，这里的荷花四季常开，颜色斑斓，十分壮观。
1.西湖。
八月西湖赏菊最佳时。
几乎每年这个时候，福州西湖都会摆出几十种甚至上百种菊花，供市民观赏，周末去的话人很多，可以去看一看。
2.花海公园。
花海公园很大，里面针对各个季节有不同的花，也经常性地变更花的品种。可以去那边走一走，天然氧吧。
宜宾周边彩山可以看花。
11月的一个周来，去杭州植物园看菊花展，在植物园里菊花展府数千个菊花，而且型态各导，五颜六色，花型大的象个碗大，真好观赏，而且有的菊花造型非常想像，真是菊花美景
郑州植物园有木兰园、牡丹芍药园等15个专类园，也有岩石园、盆景园、水生湿生植物观赏园、攀缘蔓趣园等10个专题园，以及30余个景点。每逢春季，园内春花烂漫，姹紫嫣红，美不胜收，主要有玉兰、海棠、梨花、杏花、油菜花、桃花、碧桃、紫荆花、茶花、樱花、美人梅、樱桃花、牡丹、芍药、月季、葵花等二十多个品种，3月下旬~4月是踏青赏花的佳时机
长沙周末看花的地方有几个备选的，现在这个季节橘子洲头的梅花开了，江边开了很多，还有湖南省植物园也有开了一些。不过樱花还没有。
北京周末去居庸关长城看花。北京的居庸关长城是一个非常好的旅游景点，北京居庸关长城地处深山之中，到了春节居庸关长城到处都有鲜花盛开，是非常好看的。
答：昌平七里桥花海！自驾去七里桥花海那里是花的海洋，一年三季花开不断，香漂四溢，置身于其中感觉自己全身都是花香，诧紫嫣红，太美了！
浣花溪公园梅花、茶花、玉兰、樱花、风信子
百花潭公园春花盆景、红梅、海棠、腊梅、迎春花
人民公园早樱、海棠、玉兰、杜鹃、洋水仙
文化公园 海棠、玉兰、郁金香、樱花
望江楼公园杜鹃、海棠、迎春花、风信子
植物园木绣球、樱花、海棠、杜鹃花、桃花、黄木香、风铃草、银莲花
熊猫基地樱花、梅花、海棠、玉兰、紫叶李、杏花、桃花
动物园郁金香、樱花、迎春花
府河摄影公园樱花、桃花、迎春花、水仙
天府芙蓉园樱花、茶花、杜鹃、月季
