需要二天时间。
1、从成都西去稻城，一路经过浪漫的地名，雅安，青衣江，二郎山，直到过了康定，在云雾里绕过折多山，浪漫就变成了晕眩——高尔寺山4412米，剪子弯山4659米，卡子拉山4700米。在川藏线上的诸多大山里，折多并不算最高的山，不过却是藏汉文化的分界。中国庞大的康巴藏区东界就从这里开始，折多以西称“关外”，以东称“关内”。
2、从成都出发，次日中午时分方能到达理塘。这是一条三岔路的岔口，往西走就是走巴塘进藏，往南走是稻城。理塘，平均海拔4020米，这个号称世界第一高城的县城坐落在四面环山的毛垭草原上，在藏语中的意思是“平坦宽广有如铜镜的草坝”。每年夏秋之际，百花盛放，人们从四面八方赶来汇集在广袤的草原上举办赛马节，赛马、射击、歌舞，一应俱全。
3、傍晚，经过19个小时的颠簸，终于抵达稻城。我住进一户藏民家。很地道的藏式房子，厨房到处挂着闪闪发光的铜器和瓷器，客厅是花花绿绿的藏式地毯，桌上摆着铜壶，墙上挂着活佛的画像。灯是昏黄的，整个屋子泛着古旧的光泽。
4、总行程：从成都到稻城亚丁，沿川藏线318国道途经泸定、康定、雅江、理塘，从理塘南下140公里到达稻城，稻城再经过110公里到亚丁。行程分2天，中途会在康定休息一晚上，总共行程780公里。
稻城位于中国四川省西南边缘，地处青藏高原东南部，横断山脉东侧，属康巴藏区的甘孜藏族自治州，南北长174公里，东西宽63公里，面积7323平方公里。
目前有以下两条线路可以到达稻城亚丁：
线路一：成都 --- 都江堰 --- 映秀 --- 卧龙 --- 日隆镇 --- 小金县 --- 丹巴 --- 八美 --- 新都桥 --- 雅江 --- 理塘 --- 桑堆 --- 稻城县 --- 亚丁风景区，全程1100公里左右。
线路二：成都 --- 雅安 --- 泸定 --- 康定 --- 新都桥 --- 雅江 --- 理塘 --- 桑堆 --- 稻城县 --- 亚丁风景区，全程900公里左右。
不危险，不过建议车上多个会开车的人，不然开车的到了高的地方，有高反就只能倒回去了，路上风景非常好，可以变开边玩
还需要根据当地的天气情况以及注意高原反应，带好一定的药物，急救包，干粮和水，做好旅行计划并严格遵守交通法规，保证旅途愉快、安全。
之前安利过
九月还能自驾去川西吗？有哪些旅游攻略推荐？视频是今天新都桥到稻城路况
图片是昨天色达到新都桥有段路的路况
其实稻城亚丁总体路况很不错，轿车也没问题，就是你只有一年驾龄没有高原经验，不建议自己开，因为高原高车坡多弯多，大车也不让小车，这是一个很大问题
自身准备
自驾游客必须具备良好的心理素质和身体素质，并做好自身及车辆各方面细致准备。
进入高原后每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天以后，以上症状都会逐步减轻或小时。
自驾游客保持乐观情绪，如心理负担过重则会家中高原反应，延缓人体适应高原气候。
游客自驾长距离跋涉进入稻城，沿途要翻越多座海拔4000米以上高山，体力消耗比较大。
因此在出行前应保证良好的睡眠，同时提前一周饮用红景天，可有效减缓高原反应症状。如果到了那边有不适高原安效果不错
去西藏旅游需要准备哪些药？随车应备有肌苷口服液、医用氧气、散利痛等，以备不时只需。对于身患严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情的患者，以及其他身体不佳者不宜进高原。
穿搭指南
去川西旅游需要注意什么？稻城亚丁海拔较高，紫外线照射强烈，且早晚温差较大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、冲锋衣等。
同时建议戴好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿司匹林、安定、头痛粉等常备药物。因路途遥远，经常不能按时用餐，因此需提前备足干粮。
防晒防雨装备
有什么推荐的平价防晒好物推荐？稻城亚丁沿线各城镇之间距离较远，车辆故障修理较为不便。
因此自驾游客在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护，即使您的汽车还没有到综合检修保养的时候，对于可能发生故障的部位也要提前处理。
长途自驾，为了避免途中不必要的事件和麻烦发生，有必要对自己车辆的各种手续认真检查一次。如车辆年检是否到期、驾驶证年检与否、车辆保险是否失效及保足，如到期或失效，应及时续保。
从成都自驾前往稻城亚丁，单程所需时间一般为2天。出
行前要将沿途可能发生的问题尽可能考虑周全，
包括：备胎、打气泵、手电筒、防冻液、刹车油、齿轮油、机油、灯泡、各种规格的保险片、千斤顶、拖车绳、钳子、扳手。
自驾游有什么户外移动电源推荐？稻城亚丁沿线多为山路，坡陡弯急，且高海拔地区驾驶，对司机驾驶技术要求较高。在有事故多发路段标记、地面标有实线、转弯、上下坡路段，最好不要超车。
长途驾驶中途停车休息，也一定要将车辆停靠在不妨碍其他车辆通行的地方。应注意停车点路基是否结实、周边是否有泥石流、塌方等自然灾害苗头，以及周边社会治安状况是否良好。
稻城亚丁地处藏区，且自驾游客长途旅行，所经之地对于游客而言比较陌生，因此最好是要结伴而行，前后的车辆要借助车上的标志和对讲机相互照应。
行车途中，车内通行人员要主动同驾驶员聊天解乏，每天到达住宿点后，一定要保证睡眠，不能熬夜。
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01
路线：成都——雅安——二郎山——海螺沟——康定——折多山——新都桥——雅江——理塘——海子山——稻城——香格里拉。全程约900公里。
02
仙乃日：（意为“观音菩萨”，藏语意为“观世间菩萨”）海拔6032米，是稻城三座神山的北峰，是三座神山中海拔最高的一座。
03
央迈勇：（藏语意为“文殊菩萨”）是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。
04
夏诺多吉：（意为“金刚手菩萨”）是“三怙主”雪山的东峰，海拔高度为5958米，在“三怙主雪山”佛位第三，夏诺多吉山峰耸立在天地之间，在佛教中除暴安良的神甚。
05
蒙自大峡谷：位于日瓦与蒙自之间，全长13公里，该峡谷两岸山势险峻雄伟，峡谷中风走云动，丰富的神话故事、民间传说，赋予它们鲜活的生命，使人产生无穷的遐想。“绕绒山”（是瓦格村的土地神，据说该神山是身穿白色衣物，骑白色骏马）笔直穿入云霄，如擎天巨柱，威仪无比，两边光滑而又险峻的山崖更衬托它的雄伟，惟妙惟肖。
06
俄初山：海拔5145米，在藏语里是“闪光的山”的意思，它像一位美貌仙子端坐云霓，撑托着地势较缓的美丽小山村，每年10月，俄初山的风景让每一位来访者都如痴如醉。此时的俄初山恰似一位待嫁的新娘：头披圣洁的哈达，身着五彩的秋装。
07
牛奶海：又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一，水面蓝得透亮，阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。
08
珍珠海：（藏语：卓玛拉措）就像“雪山脚下是绿宝石”。那种永如春水浓绿的鲜妍，非亲见不能想象，丽日浓荫倒影其上，雪山在她的怀抱里有了两种如同双生却各有风情的秀致。远处只觉绿意沁人，走近却觉清澈得如同虚幻。在湖边的栈道上长坐，灼目的阳光在雪山脚下温度依然，山顶经年不化的积雪在阳光下璨白依然。
09
卡斯地狱谷：位于央迈勇雪山西侧，南起卡斯村，东至仙乃日南坡，全长12公里。
10
亚丁村：距香格里拉镇34公里，亚丁自然保护区就因为依靠该村而得名，素有“最后的香格里拉”的美誉。
11
五色海：（藏语名为：木底措）位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。海拔4500米，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。
12
冲古寺：位于仙乃日神山脚下，海拔3880米。原寺院损毁严重，入眼一片残垣断壁。
13
住宿：说完景点当然就是解决住宿啦，因为稻城亚丁的游客还是挺多的，尽量提前在网上订好，特别是旅游高峰期，黄金周等时间，还有就是选择距离景点近一点的酒店，在路上的行程才不会耽误太多。
14
美食：去了那儿，就去吃一吃少数民族家里的美酒佳肴，只要客气一点，他们也会很热情的款待。
成都 距离 稻城 亚丁 景区大概800公里左右，往返即为1600公里。
自驾一辆 普拉 多1公里的油费大概是1元钱，总的油费支出即为1600元。当然不同的车型，油耗不同，所产生的油费自然不同，大家可以根据车辆的具体油耗来详细计算油费。
成都周边有很多适合自驾的高山，以下是一些推荐：
- 金堂云顶山，位于金堂县淮口镇龙泉山脉中段，距离成都约55公里。
- 都江堰赵公山，位于都江堰市青城山镇赵公村，距离成都市区约60公里。
- 青城山，位于都江堰市青城山镇，距离成都市区约68公里。
只需六天，你就可以将稻城亚丁和其沿线景点一网打尽：
D01：成都 --- 雅安 --- 泸定 --- 康定 --- 折多山 --- 新都桥
早晨乘车从成都出发，沿途观赏川西平原田园风光，经雅安听浪漫三雅：雅鱼、雅雨、雅女向你诉说雅安的美丽，踏上新修的雅康高速穿越二郎山隧道（海拔2200米），感受“一山有阴阳，十里不同天”的截然不同的气候景致，继而进入甘孜州境内，近眺大渡河峡谷风光，体会无限太阳光影魅力，然后到达泸定，可以在泸定享用午餐，接着参观泸定桥（门票10元/人）。
游玩结束，后经溜溜城--康定翻越折多山垭口（海拔4300米），领略高原风光，而后顺山而下，抵达摄影天堂--新都桥。
D02：新都桥 --- 雅江 --- 理塘 --- 海子山 --- 稻城县
早餐后离开新都桥，穿越高尔寺山隧道（全长5682米），经雅江县穿越剪子弯山隧道（全长2230米），卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠--理塘县（海拔4000米）可打卡仓央嘉措微型博物馆偶遇理塘旅游大使丁真。
途经可游览毛垭大草原风光，翻越兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗体--海子山自然保护区，平均海拔4500米，精妙绝伦的天然岩画--鹿子图腾，经桑堆红草地，（红草地为季节性景点，每九、十月份是拍摄红草地的最佳时节），稻城（尊胜白塔），抵达稻城县入住。
D03：稻城县 --- 亚丁景区（长线） --- 香格里拉镇/仁村
早餐后从稻城县出发前往稻城亚丁景区（门票150元一人，观光车120元一人，电瓶车80元一人，需要自理），到景区后换乘观光车前往令人神往的亚丁景区，景区以仙乃日（海拔6032米，藏语观音寺菩萨）、央迈勇（海拔5958米，藏语文殊菩萨）及夏诺多吉（海拔5958米，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三枯主雪山”是众生朝圣积德地所在之地。
乘观光车一路前行，翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙乃日神山（海拔6032米）夏天雪线下瀑布成群连片，气势雄伟壮观，山脚下分布着草地、森林、湖泊完美组合的体质，美不胜收。
亚丁景区参考路线：游客中心—景区观光车34公里--亚丁村龙同坝--景区观光车3.4公里--扎灌崩电瓶车6.7公里--洛绒牛场—骑马5.3公里或徒步--舍身崖--徒步--五色海、牛奶海。
注意：洛绒牛场到五色海、牛奶海的路段海拔较高，对身体素质要求非常非常高，请朋友们量力前行。
D04：亚丁景区（短线） --- 稻城 --- 理塘 --- 新都桥
早餐后可根据自己的时间和精力在景区自由活动，乘坐景区观光车再次到达冲古寺服务区前往朝拜卓玛拉措神湖（珍珠海），珍珠海在藏语意为“卓玛拉措”，是仙乃日神山融雪形成的海子，面积约为0.1平方公里，密林中的珍珠海如一颗镶嵌莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼粼波光中透露着无限清丽，湖畔四周，参翠如。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林眼镜倒映着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
远眺仙乃日神山，慈目注视脚下人间仙境，随后乘坐观光车下山，经过桑堆红草地，极目远望一片红彤彤的景色入映入眼帘，红的那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比，而后开始返程，经过理塘，驶向新都桥入住酒店。
D05：新都桥–塔公草原 --- 八美 --- 甲居藏寨 --- 丹巴县
早上可以早起拍摄新都桥的朝霞，体验光与影的斑斓世界，新都桥土地开阔风景绮丽，一直被大多数摄影爱好者所推崇，然后离开新都桥前往塔公草原，塔公在藏语意为“菩萨喜欢的地方”，这里草甸、雪山、寺庙相互映衬，构成了一幅绝妙的风景画，之后在八美远观千姿百态随季节变色卡玛泥石林，傍晚时分到达丹巴甲居藏寨（门票50元/人，观光车35元/人）拍摄晚霞和炊烟中的藏寨，在这里你能看到极具特色的藏族建筑，一栋栋房屋错落有致的分布在山间，像一幅绝妙的风景画，晚上在丹巴县住宿。
D06：丹巴 --- 小金 ---四姑娘山--- 巴朗山 --- 成都
早上吃完早餐后，沿S303向东，沿着大渡河边往南回到成都，路经中路藏族，穿越小金河，路过小金县城，途经达维会师纪念碑，到达四姑娘山镇，在猫鼻梁观景平台远观似四姑娘山全景，继续前行翻越巴郎山，领略巴郎山风光，抵达卧龙，经荆紫坪铺水库沿江而下，远观512地震的壁画，经都汶高速高速后转入都江堰，车行上成灌高速上返回成都，结束本次行程。
自驾前往稻城亚丁需要注意：
1、 适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉等可以增强对高原气候的适应能力。
2、 要防止干燥，一定要记得带防晒霜和润唇膏，可以有效防止水分的流失，增强身体的抵抗力。
3、 初入高原要多休息，不可以暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，尽量不要饮酒和吸烟，多喝水和多吃水果，不要在高原上进行剧烈运动。
4、 一旦发生高原反应，也不必恐慌，要视反应的程度，做有针对性的治疗。
5、 在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太美而忽略安全问题。
成都到稻城亚丁自驾需要大约12小时左右。这是因为两地之间的距离约为600公里，需要经过高山峡谷等复杂地形，路况较为复杂，因此需要较长的时间。建议在出发前提前做好路线规划和车辆保养，确保行车安全。
