来回路费：火车硬卧1700元左右。 在拉萨吃住：300元每人每天。两个人的话可以住一间房，所以两个人每天350元左右。 您要呆多少天，自己算就可以了。
布达拉宫门票是100元（最好是跟团去，因为门票每天是有限制的，自己一般根本买不到，有时为了买到门票，还需要再交200元的手续费）；纳木措是80左右（不知道现在变了没）；住宿费用高低价位都有，环境差别也挺大，这要看你的选择；总体费用差不多是楼上说的那个数目（可以保证看到所有该看的景点）
两个人国庆期间去拉萨玩儿几天的话 花销不大 大概也就5，6千就可以了 主要是要看你具体的行 程，如果远距离的行程不多的话用不了多少的 之前我去之前在西藏旅游攻略网上看了蛮多的拉萨攻 略 挺不错的 你如果有时间 可以去看看
一个人去西藏最好7-8月份最好，6月和9月也可以。可以提前再武汉买广州--拉萨的过路车，硬卧740元。半个月再西藏包括食宿、门票等消费总费用在6000元左右。
10000就差不多了
路线选择：进藏路线有五条，每条道路大不相同。第一条是从新疆喀什经新藏公路入藏。此路线走的是边境的公路，崎岖高寒且无班车，因而极少有游人问津。第二条是从成都经川藏公路入藏，第三条是从云南大理或四川的攀枝花经滇藏公路入藏。这两条路所经地区地形较复杂，冬春多冰雪，夏秋游人较多。第四条是从成都乘飞机直达拉萨贡嘎机常这是目前最便捷的进藏方式。第五条是经青海西宁和格尔木，由青藏公路入藏。
自助观光游，从青藏公路入藏是最佳选择。首先是省钱省时，路费仅为航空的1/5；历时约为走其他公路的1/3。其次是有几天对海拔逐渐升高的适应过程，从而避免了突然飞抵高原后容易出现的强烈高原反应。最难得的是可以在沿途亲眼观赏青藏高原的自然风光，亲身体验经昆仑山口登上青藏高原和翻越海拔5000米的唐古拉山口的特殊感受。
旅游行程：乘火车到西宁，然后花一天的功夫游览塔尔寺、日月山、鸟岛等风景，后乘火车到格尔木，换乘长途卧铺客车。日夜兼程约两整天才到达拉萨。出发前除准备一般旅游用品外，还应准备好防晒霜和太阳镜，以抵御紫外线；身份证照片要带上，办理边境通行证时要使用；压缩饼干和饮料不能少，长途车上一定用得着。
拉萨市的住宿条件不错，高档宾馆很多，但自助旅游只须选择市内中档旅馆即可。两人标准房每人/晚约为30—40元，交通便利又经济实惠。随后，你可以拉萨为中心前往各处游览。
