洱海经典一日游路线：洱海(1-3小时)→海舌生态公园(1-3小时)→喜洲古镇(1-3小时)→双廊古镇(1-3小时)→小普陀(1-3小时)→天镜阁(1-3小时)。游览洱海周边，骑行是最好的出行方式，环游途中会经过海舌湿地公园、喜洲古镇、双廊古镇、小普陀和天镜阁，不慌不忙，慢慢享受在洱海边上的骑行时光。
大理经典1日游路线：大理古城(2-3小时)→崇圣寺三塔文化旅游区(2小时)→三塔倒影公园(1小时)→人民路(1-2小时)。今日主要游玩大理古城，上午漫步在古城的各条街道，感受古城的生活气息。下午游玩崇圣寺三塔公园，近距离接触大理国时期皇家寺院仅存的古迹；之后前往三塔南侧的三塔倒影公园，这里可以拍到三塔在水潭里的倒影，最佳拍摄时间是16：00-17：00。傍晚回到大理古城，开始大理的夜生活，夜间的人民路才真正的热闹起来。
大理洱海映月地点
推荐地：洱海生态廊道
绿意盎然的苍山、湛蓝如画的洱海，在白天的洱海生态廊道，骑上共享单车，从阳南溪出发，一路向北，体验的是快意舒爽。生态廊道像一条人与湖的界线，将沿岸各村连接在一起，使各具特色的白族传统村落成为“围绕洱海的一串珍珠”。当太阳逐渐落到了苍山身后，在生态廊道上与家人一起散步，享受夜的安谧，映入眼帘的便是洱海映月的绝美画像。生态廊道旁，许多客栈、民宿、茶室安装了大玻璃窗，同样是休闲赏月好去处。
推荐地：双廊
双廊位于洱海东北岸，其两边有小岛环抱，故得名“双廊”。很多人说，双廊拥有大理最好的观海风景，因其紧靠碧波荡漾的洱海，并可远眺苍山十九峰，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉。在挖色码头小白桌、在双廊观景台、在网红民宿的阳台、在环海路的路边……抬起手机、相机拍下中秋月景，美不胜收，出片率超高。
推荐地：小普陀
小普陀是一座名副其实的袖珍小岛，其形状像一颗圆形的印章，又被称之为海印。小普陀始建于明代，1982年重修，为亭阁式两层建筑。在岸边，苍山洱海便都在身后，小岛楼阁独立海中，待到月明时，月朗星稀，又是一番风情。第二天清晨，月亮还依稀留有身影，小普陀海面上薄雾飘散，楼阁时隐时现，若临仙境。
推荐地：兴盛大桥
一座座形似三塔的造型，雪白的桥身，大鹏金翅鸟的装饰……这是许多人的浪漫地标。当夜晚的灯光亮起，兴盛大桥、锁水阁都成了洱海倒影里最亮眼的装饰。洱海如镜、映月映阁，倒影里，是另一个大理，目之所及，是月与霓虹。
大理旅游去洱海有很多线路，从火车站乘坐8路公交车到大理古城复兴路下车，再往前30米到博爱路乘坐2路公交车，到才村码头下车就到洱海边了，如果是想找家价格实惠，环境又好的客栈，推荐大理洱海星海湾，比较安静。特别喜欢他家阳台上的休闲区域，慢生活、晒太阳，看雄伟的苍山,美丽的洱海,赏星星,月亮.十分惬意。
大理洱海，风景宜人，十分适合骑行。看你的时间安排，可以做一个两天的骑行安排
第一天线路：大理古城--才村--喜洲-_双廊
第二天线路：双廊--挖色--海东---下关--大理古城。
图如下
蝴蝶泉：到了大理后：从大理古城西门外或博爱路拦乘沿线中巴，约40分钟即可到达，票价4元。也可从下关乘坐开往洱海方向的班车，约需50分钟。 门票：32元 提醒：蝴蝶泉边不是任何时间都有蝴蝶翻飞的，除了每年4月的几天外，其他时间是看不到这种奇景的
洱海公园：从古城去洱海很方便，步行即可到，也可乘2路公交车（中巴），还可以打的或乘马车（事先与车主谈好价钱）。从下关到洱海码头，可乘6路车或的士。
苍山：可乘公交车到感通寺，再去苍山；上苍山的缆车往返票价35元，单程20元(终点中和寺)；如果骑马上山，价钱一样，还可以随时拍照，最重要的是不必走一段相当长的上坡路去索道站．．山上无餐厅且行程艰苦，故需自备食物饮料和合脚的旅游鞋。苍山索道的票可以在大理古城很多客栈买到，在古城南门附近(外面)还有专门贴出订票的店面。
呼~~不知道我找的对你有没有帮助~~
嘿嘿~~~就算我对你里云南之行尽点小小的力
在时间宽松、体力较好的情况下，骑自行车环行洱海是种比较轻松、自由的游玩方式，可以真实地感受到沿岸白族民俗风情，穿行于白族民居之间，游逛在繁闹集市当中，品尝地道的风味小吃。现在大理已建成环洱海公路，路况良好，适宜骑行，偶尔还会碰到同样骑车的当地人，与他们边骑边聊，可为骑行路途增添了不少色彩。这样的游览方式随意性较强，比跟着团队，如同被赶着的鸭子似的、缺乏个性化的游览方式要好许多。
在大理下关和古城都有租借自行车的，价格通常在10-25元，最为集中的地方为博爱路、护国路（洋人街）一带。有的租车行还提供旅游信息、订购各种汽车火车票、代理景点门票等。
环洱海全程120公里，可根据个人的体力和时间选择线路，中间也可选择住宿。环洱海全程的线路一般是“古城—喜洲—上关—江尾—双廊—南诏风情岛—挖色—小普陀—海东—下关—观音塘—古城”。其中西岸（江尾至下关）大部分路段是沿221省道（大丽路）走的，离洱海边较远，车辆比较多；而东岸路线相对更好，靠近海边，路面平整，骑行十分舒服，而且行人车辆比较少，但也要注意偶尔来往的车辆。骑行中，要注意控制速度，以免冲进洱海里。沿途中可以看到渔民在海上拉网捕鱼，在岸边修补鱼网，清点鱼虾。在沿岸的村落中，还可以看到别致的白族民居，如果有幸遇到赶集，还可以凑凑热闹，品尝小吃，卖些便宜的瓜果回去。
骑行时，需准备好墨镜、长袖衣、防晒霜、食物和水、药品、补胎工具等。
